Әгәр дә сез балагызны имезәсез икән, сез, мөгаен, күкрәк сөте яңа туган балага кирәк булган һәр витамин белән тулы ризык дип уйлагансыз.Ана сөте яңа туган сабыйлар өчен идеаль ризык булса да, еш кына ике мөһим туклыклы матдәләр җитми: D витамины һәм тимер.
Д витамины
Д витаминыкөчле сөякләр төзү өчен, башка нәрсәләр өчен бик кирәк.Ана сөте гадәттә бу витаминны үз эченә алмаганга, табиблар барлык имезгән сабыйларга көннең 400 IU D витаминын өстәмә рәвешендә тормышның беренче берничә көненнән алырга киңәш итәләр.
Аның урынына кояш нуры аша Д витамины алу турында нәрсә әйтеп була?Дөрес, теләсә нинди яшьтәге кешеләр D витаминын кояш нурлары аша үзләштерә алалар, ашату сабыйлар өчен тәкъдим ителгән күңел ачу түгел.Шулай итеп, имезгән балаңның D витамины квотасын алуын тәэмин итүнең иң куркынычсыз ысулы - аңа көн саен өстәмә бирү.Альтернатив рәвештә, сез көн саен 6400 IU D витамины булган өстәмә ала аласыз.
Күпчелек очракта, педиатр, мөгаен, балаң өчен артык (OTC) сыек D витамины өстәмәсен тәкъдим итәчәк.Аларның күбесендә А һәм С витаминнары да бар, бу сезнең балагыз өчен яхшы - С витаминын адекват кабул итү тимернең үзләштерүен яхшырта.
Тимер
Тимер сәламәт кан күзәнәкләре һәм баш мие үсеше өчен кирәк.Бу минералны җитәрлек алу тимер җитешмәүдән (күп балалар өчен проблема) һәм анемиядән саклый.
Пост вакыты: Ноябрь-07-2022
