Яңа ата-ана буларак, балагызның кирәкле әйберләрен тукландыруы турында борчылу гадәти хәл.Чыннан да, сабыйлар гаҗәп тизлектә үсә, гомернең беренче дүрт-алты ае эчендә туган авырлыкларын икеләтә арттыра, дөрес туклану дөрес үсү өчен ачкыч.
Д витамины үсешнең һәр ягы өчен бик мөһим, чөнки ул организмга көчле сөякләр төзү өчен кирәк булган кальцийны сеңдерергә ярдәм итә.
аңа каршы, Д витамины бик күп ризыкларда табигый табылмый, һәм бу контентиватив булып күренсә дә, күкрәк сөте сезнең балагызның ихтыяҗларын канәгатьләндерерлек түгел.
Ни өчен сабыйларга D витамины кирәк?
Сабыйларга D витамины кирәк, чөнки бу сөяк үсеше өчен, баланың тәненә кальций сеңдерергә һәм көчле сөякләр төзергә ярдәм итә.
Д витамины бик түбән булган сабыйларның сөякләре зәгыйфь булу куркынычы туа, бу рахит кебек проблемаларга китерергә мөмкин (сөякләр йомшарган балачак бозылуы, аларны ватыкларга куркынычсыз итә).Моннан тыш, көчле сөякләр төзү аларны соңрак тормышта сакларга ярдәм итә.
Бала имезгән сабыйлар җитешсезлек куркынычы белән формула белән тукланган сабыйларга караганда зуррак, чөнки күкрәк сөте бала өчен идеаль ризык булса да, анда сезнең баланың көндәлек ихтыяҗларын канәгатьләндерер өчен D витамины җитми.Шуңа күрә сезнең педиатр гадәттә тамчы формасында өстәмә язачак.
Бала имезгән сабыйларга имезгән вакытта D витамины тамчылары кирәк, формула белән тулыландырсалар да, каты матдәләрдән D витамины ала башлаганчы.Д витамины өстәмәләрен кайчан күчерү турында педиатр белән сөйләшегез.
Сабыйларга D витамины күпме кирәк?
Америка педиатрия академиясе (AAP) әйтүенчә, яңа туган сабыйларга да, олы сабыйларга да көненә 400 IU D витамины кирәк, шуннан соң аларга көн саен 600 IU кирәк булачак.
Балагызның Д витамины җитәрлек булуына инанырга кирәк, чөнки (һәм ул кабатлана), организмга кальций сеңдерергә булышырга кирәк.Д витамины шулай ук күзәнәк үсешен, нейромускуляр функцияне һәм иммун функцияне көчәйтә.
Ләкин сез моны арттыра аласыз.Азык-төлек һәм наркотиклар әйләнеше идарәсе (FDA) моңа кадәр сыек D витамины өстәмәләреннән сабыйларның артык дозасы куркынычы турында кисәтү ясады, аеруча тамчы көндәлек пособиедән күбрәк булганда.
Д витаминының артык күп булуы йөрәк авыртуы, кусау, буталчыклык, аппетитны югалту, артык сусау, мускул һәм буын авыртулары, эч катуы һәм еш сидек кебек күп йогынты ясарга мөмкин.
Пост вакыты: 17-2022 ноябрь
